金饰是可以戴着洗澡的，但是不建议戴着金饰洗澡。

因为黄金质地软，在洗澡过程中可能会发生项链断裂、脱落的情况，甚至有可能掉入下水道而造成不必要的损失；而且洗澡的时候使用的洗护产品中，化学物质多，可能会导致黄金的镀层发生磨损，使得黄金的光泽减弱，这样就会影响黄金饰品的经济价值。

在洗澡时若是把黄金首饰戴在身上，还极有可能会致使金首饰发白变色。黄金首饰戴久了表面会莫名的白斑、绿斑等等，其实主要就是因为黄金首饰与汞、铅等元素接触了，虽然金的化学性质不怎么活泼，但是极易与这两种元素发生氧化反应。而我们洗澡时用的很多洗浴品中就含有汞、铅等元素，所以为了避免黄金首饰发白变色，尽量是在洗澡时把金首饰取下来。